Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 63,97g | Prot: 148,22g | Carb: 124,77g.
Colazione: Egg, Yellow Sweet Peppers , Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Lisner Filety Sledziowe Wiejskie Z Cebulka, Rye Bread, Tesco Cooked & Peeled King Prawns, Avocados , Cucumber (with Peel) , Tesco Houmous. Pranzo: Storck Toffifee, Egg, Wild West Steak Strips Original , Danone Getpro Protein Yoghurt Blueberry, Tesco Baby Plum Tomatoes, Heinz No Added Sugar Beanz, Chinese Cabbage, Carrots , Boiled Chicken. Cena: Danone Getpro Protein Yogurt Vanilla, Naturavit Mushrooms, Lettuce, Tomatoes, Chicken Wing Meat and Skin , Grilled Chicken. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di YaAlinaS
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