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Suco de limão, uva verde e água com gás, e por cima morango com água com gás. "OUTBACK" se quiser eu vendo a receita kkk
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1770 kcal
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Gras: 54,46g | Prot: 94,57g | Carb: 231,59g.
Colazione: Margarina, Wickbold do Forno Pão na Chapa , Proteína de Soja Texturizada, Semente de Chia, Iogurte Natural Desnatado VIV, Açúcar Mascavo, Aveia em Flocos Finos, Café, Ovo. Pranzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Milka Chocolate, Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Altro: Laranja Pêra, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado, Cereal 60% Menos Açúcares, Cacau em Pó 100%. Di più...
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3162 kcal
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Esercizio:
10k Corrida + 10k Ciclismo - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Ficou incrível mesmo! Outback tá perdendo você!
02 dic 23 da utente: Amanda Suellen ❧
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02 dic 23 da utente: gracysanttos65
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gracysanttos65 Eu bebo água pura em 99% das minhas refeições. Não pode mais tomar suco não? Kkk. E outra, morango e limão são frutas que são consideradas de calorias negativas.
03 dic 23 da utente: Case Aquino
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ahahaha gracysanttos65 tá em todas as publicações fiscalizando e dando pitaco (não solicitado) nos pratos do povo. parabéns, gracysanttos65, vai ganhar uma medalha. 🙄
03 dic 23 da utente: Campinense
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03 dic 23 da utente: alanaapolinario
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Justamente por causa dessa gente chata, q dá pitaco (sem conhecimento algum) q parei de postar minhas refeições. Parabéns! Lindo suco! 😋
03 dic 23 da utente: rosaura.peixoto
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Eu até pago, que capacidade.. parabéns
03 dic 23 da utente: ivonethomazelli
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Storia del Peso di Case Aquino
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