Diario di Sanny07091979, 02 dic 23

Сніданок: солоні сирники

1507 kcal Gras: 44,82g | Prot: 96,09g | Carb: 109,02g.   Colazione: Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Желток, Галичина Творог 12%. Cena: Верес Гірчиця Французька, Вино Совиньон Блан, Оливковое Масло, Картофель, Куриное Филе. Snacks/Altro: GymBeam Протеин Just Whey , Груша, Яблоко Зеленое. Di più...
1628 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...


Commenti 
Вау ,краса ,можна рецептик сирників ?😍 
03 dic 23 da utente: Maria.volleyball
180 г брикетного творогу, жовток, 20/25 г борошна. Творог розбираємо із жовтком . 1/4 додаю борошна в тісто , решту формую сирники . Смажу на антипригарній пательні з мінімальною кількістю олії .  
10 gen 24 da utente: Sanny07091979

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Sanny07091979


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.