Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 36,88g | Prot: 83,16g | Carb: 85,30g.
Colazione: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pranzo: Tumis Sawi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Fukumi Nasi Porang. Cena: Chatime Matcha Tea Latte, Telur Rebus Lunak, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Sawi Putih, Fukumi Nasi Porang. Di più...
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2327 kcal
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Esercizio:
Squash - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahpuspitaningrum18
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