Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
104,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 44,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 65,63g | Prot: 91,75g | Carb: 198,68g.
Colazione: Сливочное Масло, Меридиан Икра Лососевая, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Батон Полезный. Pranzo: Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Лук, Салат Овощной с Маслом, Элита Соус Краснодарский Любительский. Cena: Kovis Рулет Бисквитный с Кремом Варёная Сгущёнка , Гречневая Каша, ВИНЕГРЕТ, КУРИЦА С ГРИБАМИ В СМЕТАНЕ. Snacks/Altro: Магнит Хурма. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Good like
|