Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
688 kcal
|
Gras: 39,01g | Prot: 36,11g | Carb: 46,26g.
Colazione: Магнит Апельсин, Ашан Киви, Молком Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Лукоморье Икра Горбуши. Snacks/Altro: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Смешанные Орехи, Беларусь Сыр Бургомистр, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di press_pgu
|