Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2053 kcal
|
Gras: 120,51g | Prot: 128,16g | Carb: 125,63g.
Colazione: Seekh Kebab, Bran Bread, Tea with Milk. Pranzo: Wheat Chapati, Fried Fish. Cena: Peanuts , Figs . Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
|