Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 80,05g | Prot: 85,57g | Carb: 122,45g.
Colazione: Кофе с Молоком, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Go Active Baton Wysokobialkowy Smak Malinowy, Авокадо, Dziugas Сыр Твердый, Овсяноблин. Pranzo: Смешанные Орехи, Том Арахисовая Паста с Протеином, Kraina Wedlin Сосиски Wieprzowe, Банан, AXA Granola Crispy Muesli Chocolate & Nuts , Delikate Serek Wiejski Lekki, Голубика. Cena: Novus Котлета Домашняя, Go On Nutrition Protein Cookie, Авокадо, Biedronka Szynka, Гречка с Маслом. Snacks/Altro: Голубика, Батончик Мюсли, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asti95@
|