Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 70,28g | Prot: 59,19g | Carb: 139,62g.
Colazione: Ikan Kembung. Pranzo: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Cena: Mangga, Tumis Kangkung, Telur Ceplok, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silpiani alpika
|