Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 49,62g | Prot: 91,08g | Carb: 86,95g.
Pranzo: SPAR Салат из Печеной Свеклы с Сыром Фета и Соусом Песто. Cena: Миндаль Миндаль, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Европа Хурма, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Гавайская Смесь. Snacks/Altro: Chikalab Protein Wafers , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Европа Хурма, Лукас Груша. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MeSapfira
|