Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2495 kcal
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Gras: 132,71g | Prot: 156,88g | Carb: 167,59g.
Pranzo: Fried Egg with Fat, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Sambal Stingray, Stir Fried Vegetables, White Rice. Cena: Pork Belly, Sambal Stingray, Fish Curry, Stir Fried Vegetables. Snacks/Altro: Lotus Seeds , Mr Bean Soya Milk with Sugar. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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