Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2023
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1225 kcal
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Gras: 75,61g | Prot: 94,06g | Carb: 36,46g.
Colazione: Mais Coco Leite de Côco, President Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Taco Batata Doce Cozida, Chuchu Refogado, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Água, Limão, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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