Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2015
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52 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 66,88g | Prot: 90,56g | Carb: 216,97g.
Pranzo: Pommes (sans Peau), Taillefine Taillefine Plus Citron. Cena: Gayelord Hauser Biscuits de Son d'avoine au Cacao, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Taillefine Taillefine Plus Nature, Rians Faisselle 0%, Karéléa Palmiers Dorés Karelea, Salade Verte, Carrefour Bio Truite Fumée, Gayelord Hauser Galettes Froment Chocolat Noir. Di più...
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1638 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ptitequiche
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