Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2113 kcal
|
Gras: 88,62g | Prot: 100,48g | Carb: 240,72g.
Colazione: Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вафли из творога. Pranzo: Здоровье Хлеб, Суп с кетой. Cena: Велком Грудинка Домашняя, Здоровье Хлеб, ВРК Папоротник по-Корейски, Морковь по-Корейски, Кета с картофелем в духовке. Snacks/Altro: Курага, Кедровые Орехи, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе с Молоком, Мандарины, Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом, Чай, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|