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Hoy he hecho spining por primera vez en mi vida, he sudado como yo qué sé, ahora estoy muerta, pero me niego a quedarme tumbada en el sofá. Me voy a un mercadillo solidario con Nepal y así me aireo.
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1269 kcal
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Gras: 35,73g | Prot: 87,95g | Carb: 157,77g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Naturtierra Copos de Avena. Pranzo: Pechuga de Pavo o de Pollo, Brócoli. Snacks/Altro: Bisolan Bisolan Multifruta, Hacendado Escalivada, Jamón Serrano, Manzana, Sandía, Manzana, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Huevos Rellenos. Di più...
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3574 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 23 minuti, Spinning - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
El spining es genial! Te acabarás enganchando
02 ott 15 da utente: crodri985
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Di que sí, esa es la actitud.
03 ott 15 da utente: Pimosa
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Eso espero, también me he inscrito a zumba y parecía un pato mareado 😆
03 ott 15 da utente: Marisa_77
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¡¡¡Ánimo!!! El ir consiguiendo metas que creíamos inalcanzables, es un acicate para llegar a la meta propuesta.
05 ott 15 da utente: EdrG59
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Storia del Peso di Marisa_77
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