|
Pagi hari nimbang berat di 72,5 pas makan pagi overnight oat balik ke 73 Wow mengaharukan sekali😅
|
1157 kcal
|
Gras: 34,73g | Prot: 64,39g | Carb: 151,47g.
Colazione: Jus Wortel, Overnight Oat. Pranzo: Tempe Orek, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam. Snacks/Altro: Kalbe Slim & Fit Cookies. Di più...
|
|