|
Ух ты! 😃🎊 Минус 1,2 кг. после разгрузочного денька 😊💪🏻
Рост - 160 см.; Вес - 48,6 кг. на сегодняшний день 😉 ✌🏻
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
683 kcal
|
Gras: 16,59g | Prot: 36,15g | Carb: 96,19g.
Colazione: Тимоша Козинак из Воздушных Зёрен Риса, Минтай Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе, Кофе, Pepsi Pepsi Zero Sugar. Cena: EPICA Йогурт Питьевой без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Тимоша Козинак из Воздушных Зёрен Риса. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Так вы худая зачем диета?Я 160 и 65кг...
05 dic 23 da utente: byxceezxee1
|
ого зачем вам худеть 🤔 я 160 и вешу 63 вот тут да немного схуднуть нужно. когда была в вашем весе вообще огонь было , тростиночка
05 dic 23 da utente: Yuliyamirambekova
|
Здравствуйте подскажите что за разгрузка?
05 dic 23 da utente: honey0702
|
Разгрузка - когда ничего не ешь в этот день совсем, кроме воды, чая или кофе без молока, поскольку в чае и кофе без молока почти нет калорий 🙂
06 dic 23 da utente: Adele_voice
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adele_voice
|