Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 64,96g | Prot: 57,92g | Carb: 159,84g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 9%, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Пятерочка Хлеб Купеческий, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Картофельное Пюре. Cena: Быстроном Пирожок Печёный С Печенью, Лента Пирожок с Капустой. Snacks/Altro: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Schwartau Конфитюр Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Смешанные Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|