Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
90 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2414 kcal
|
Gras: 109,61g | Prot: 122,17g | Carb: 243,07g.
Colazione: Батон, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сыр Российский, Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный, Вареное Яйцо. Pranzo: Котлета Куриная, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Cena: Сметана , Солянка. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexanBy
|