Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 47,09g | Prot: 27,80g | Carb: 152,29g.
Pranzo: Yumurta Beyazı, Sucuk, Tam Buğday Ekmeği, Krem Peyniri, Migros Avokado. Cena: Yoğurt Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Patates, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Altro: Kırmızı Lezzetli Elma, Muz. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di çiğdem66
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