Diario di ebruhemsire, 05 dic 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
58,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1470 kcal Gras: 53,84g | Prot: 91,81g | Carb: 152,72g.   Colazione: Sütlü Kahve, Fiskobirlik Fiskat Fix Fındıklı Bar, Süt, Menemen, Uno Tam Buğday Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Cena: Tatlı Patates (Püre Halinde, Konservelenmiş), Dana Rosto, Pancar, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ebruhemsire


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