Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 64,56g | Prot: 107,94g | Carb: 114,99g.
Colazione: Финик, Курага, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Pranzo: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Грибы. Cena: Азбука Вкуса Уха Финская, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Лебедянь Творог 9%, Варенье. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|