Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2015
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 56,85g | Prot: 55,51g | Carb: 231,97g.
Colazione: K-Classic Laktosefreie Milch, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel. Pranzo: Gewürzgurken, REWE Bio Emmentaler, Homann Metzger Fleischsalat, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Cena: Fitini Rhabarberkompott, Apfelmus ungesüßt, Edeka Reibekuchen. Snacks/Altro: Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Exquisa Quark Genuß Erdbeere, funny-frisch Chipsfrisch Sour Cream & Wild Onion, Choceur Edelrahm Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2769 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 10 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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