Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 61,14g | Prot: 137,90g | Carb: 163,26g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Морковные оладушки, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка. Cena: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Zero Сироп Сгущенка, Морковные оладушки, Сырники 2%. Snacks/Altro: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Grovo Удобное Яйцо Белок, Геркулес Монастырский. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|