Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2356 kcal
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Gras: 94,79g | Prot: 149,23g | Carb: 223,86g.
Colazione: Egg, Fit 12 Grãos, Queijo Mussarela, Banana da Prata, Morango, Mel, 100% Cacau em Pó, Castanha do Pará Natural, Leite Desnatado, Aveia em Flocos. Pranzo: Hortifruti Batata Doce Cozida, Rica Peito de Frango. Cena: Carrefour Carne Moída de Alcatra. Snacks/Altro: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Abacate, Castanha do Pará Natural, Aveia Flocos Grossos, Leite Desnatado. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di monstermb
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