Diario di Люлю87, 06 dic 23

Ужин на 289 ккал. Горбуша запечённая с луком. Овощной салат с маслом и горчицей зернистой.

---

1434 kcal

Gras: 63,03g | Prot: 94,56g | Carb: 131,21g.   Colazione: Финики, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Гречка. Pranzo: Финики, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Квашеная Капуста, Байсад Макароны, Наша Птичка Печень Куриная, Лук, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Огурец, Помидоры, Лук, Махеевъ Горчица Зернистая, Красный Сладкий Перец, Горбуша. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Грецкие Орехи, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%. Di più...