Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 32,49g | Prot: 48,03g | Carb: 101,93g.
Colazione: BreadTalk Roti Abon, Pizza Hut Garlic Bread. Pranzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Jus Mangga, Ceker, Tempe Goreng. Cena: Nasi Merah, Ceker, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Opak. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fahiradwiazzahra
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