|
На завтрак - творог, тыква, шоколадное сливочное масло, хлеб, сыр, авокадо и кофе на 505 ккал.
|
1543 kcal
|
Gras: 65,51g | Prot: 91,57g | Carb: 155,11g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Мясновъ Масло Сливочное Шоколадное 62%, Тыква запеченная, Творог 9%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Полба со свининой. Cena: Сельдь Соленая, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Гречка с грибами. Snacks/Altro: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. Di più...
|
|
2030 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 2 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 58 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена222333
|