Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 52,91g | Prot: 83,61g | Carb: 40,92g.
Colazione: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dmitry.s.spiridonov
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