Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 76,20g | Carb: 57,80g.
Colazione: Хурма, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Кофе на Кокосовом Молоке. Pranzo: Мералад Урбеч из Грецкого Ореха, Салат с Тунцом. Snacks/Altro: Травяной Чай. Di più...
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2443 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di elena_geo
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