Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 70,97g | Prot: 112,77g | Carb: 118,22g.
Colazione: Power Pro Prometheus , Яготинский Кефир 2,5%, Mokate Сухие Сливки, Помидоры, Своя Лінія Тунець Подрібнений У Власному Соку, Авокадо, Сто Пудов Отруби Овсяные, Комо Сыр Фамилия 30%, Куриное Филе, Яйцо. Pranzo: Комо Сыр Фамилия 30%, 9 Хлібзавод Хліб "Фінський" З Журавлиною, Кекс в Кружке, Грейпфрут, Сырники без Сахара. Cena: Полтавочка Згущене Молоко, Блины на Молоке, Мандарины, Куриный Бульон, Печеночный Торт, Milka Лісовий Горіх, Редис, Карп. Snacks/Altro: Кекс в Кружке, Вигода Сосиски Поросятко, 9 Хлібзавод Хліб "Фінський" З Журавлиною, Авокадо. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga medkova
|