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967 kcal
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Gras: 26,04g | Prot: 52,01g | Carb: 135,59g.
Colazione: Suco Verde, Café com Leite Integral, Nossa Fruta Mix Frutas Vermelhas, Uvas, Ovo Frito, Visconti Torrada Integral. Pranzo: Carne Moída Refogada, Macarrão Integral Cozido. Cena: 3 Corações Achocolatado , Mingau de Aveia. Di più...
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1945 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di liara28
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