Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 80,40g | Prot: 93,36g | Carb: 174,38g.
Colazione: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Свежий, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. Pranzo: Чай, Лукоморье Икра Горбуши, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Пирожное Заварное, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Басмати, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Котлеты из Говядины. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|