Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 65,76g | Prot: 60,58g | Carb: 136,31g.
Colazione: Bakwan, Pecel Sayur. Pranzo: Bihun Goreng, Nasi Kuning, Pocky Chocolate Flavour, Maicih Basreng, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Sayur Lumpia, Tahu Isi. Cena: Pentol, Tahu Goreng, Tahu Isi. Snacks/Altro: Salak, Nasi Putih, Maicih Basreng. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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