Diario di bunacia, 08 dic 23

Kalau hari ini makan banyak its wokey.. besoknya back on track lagi. Semangat lagi, olahraga lagi. Akhirnya. Dr belakang nampak indah versi aku 😭. Gak sangka pernah di 70kg++ dgn tb cuma 158cm. you’re doing amazing 🥲👍

396 kcal Gras: 21,40g | Prot: 35,60g | Carb: 13,70g.   Pranzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Zuppa Soup. Di più...


Commenti 
keren sekali kak.. semoga aq bisa kek kakaknya.. Istiqomah dietnya.. 
07 dic 23 da utente: Anindya.sari94
Bagus udah ga bergelambir mba 😍 
07 dic 23 da utente: slvdvv96
Aku ini tb 158 BB msh di 73 🥲😭. Ayoo bisa dong kayak gitu 😍 
07 dic 23 da utente: Iyutkiyut
aku mau diet lg... ya ampun napa sih males bgt diri ini.. 😫😫 
07 dic 23 da utente: SuciaHida
TB kita sama kak 158...aku awal diet jg 70 selama 6 bulan turun jd 53 akhirnya gara2 denger omongan netizen yg katanya kliatan jelek kayak orang abis sakit akhirnya brenti diet dan Olga...sekarang jd 60...ini mulai back on track lg seminggu ini kembali buka aplikasi FS dan mulai nimbang2 makanan lga...bodo amat lah dengan omongan orang pokoknya mau 53 lg 
08 dic 23 da utente: yuliyola692
aq BB 74 skrg 65,9 diet IF kurleb 2 bulanan,defkal jg,Olga jarang Krn riweuh SM anak².. maunya di 63 kg, tp seminggu ini BB stuck di 65, 9 😔😔 
08 dic 23 da utente: Elis Hzen
aku baru mau start ini kak ,dah jalan kurang lebih 15 hari an. Tb 158 bb 74,awal mulai 11 november lalu td pagi nimbang 70.55 
08 dic 23 da utente: ida gunaritanti
semangat buat aku lihat orang kok seperti enak banget turun bb nya. apa kabar diriku yang udah sebulan turun 3 kg tapi, belum terlihat perubahan yang signifikan sekarang malah stuck di 70🥺 
08 dic 23 da utente: faza hbs
aaaaa.. pengen jua 
08 dic 23 da utente: ninoor.hasanah
TB sama, awal diet 6 hari lalu bb 73 sekarang bb turun 70 tiap hari olga rutin jam 8 mlm sama defkal. semoga tetap semangat olga tiap hari  
08 dic 23 da utente: Rarasdiana
tb sama banget kak 158 cm, awal diet bb 68,jalan 3.5 bulan skrg di angka 57 kg,target si 50 kalo bisa,🤭🤭 semangat yok buat qts semua 
08 dic 23 da utente: ayu1090
Kereeen. Olahraga nya apa kak?  
09 dic 23 da utente: Vikyadelita

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di bunacia


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.