Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 23,52g | Prot: 152,56g | Carb: 3,02g.
Colazione: Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Яйцо, Изолят Соевого Белка. Snacks/Altro: Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Di più...
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1708 kcal
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Esercizio:
Ping Pong - 1 ora, Sauna - 1 ora e 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Sesso - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 18 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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