Diario di sarandongaml, 04 ott 15

Se puede decir que fue un fin de semana de tragar de mas.
parece que he engordado unos gramos, claro que son las 8 y normalmente me peso por las mañanas por lo que creo que no merece la pena modificar el peso a no ser que para el miercoles siga en este peso no hare modificaciones.
Mañana dia depurativo.
😀😀

1393 kcal Gras: 63,41g | Prot: 61,97g | Carb: 140,82g.   Colazione: Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral, Té (Infusión). Pranzo: Hacendado Migas de Pastor, Hamburguesa de Pollo. Cena: McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Di più...
1594 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Saltarse la dieta de vez en cuando es bueno, no te castigues :D 
04 ott 15 da utente: Cidraque

     
 

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Storia del Peso di sarandongaml


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