Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2023
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2302 kcal
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Gras: 59,00g | Prot: 159,23g | Carb: 201,93g.
Colazione: Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), SPAR Sugo Basilikum. Pranzo: Gekochtes Ei, Reis (Gekocht), Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Banane, Whey Protein. Cena: Hofer Mozzarella Light, Rind-oder Fleischsoße, Spätzle, Mischgemüse, Hofer Schweinemedaillons. Snacks/Altro: Roter Tafelwein, Puntigamer Märzen. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Voltilam
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