Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 148,03g | Carb: 152,32g.
Colazione: Egg, Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese. Pranzo: Spinach, Black Beans (Canned), Salsa, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Cena: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Tomato Basil Garlic Pasta Sauce, Barilla Protein+ Penne. Snacks/Altro: Bananas, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di valdeeq
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