Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2943 kcal
|
Gras: 138,67g | Prot: 132,62g | Carb: 137,55g.
Colazione: Стародворье Колбаса Вареная Сочинка, Карат Плавленный Сыр Дружба, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Pranzo: Гречка Отварная, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Cena: Жигули Жигули 1968, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Салат Овощной с Тофу. Snacks/Altro: Чебуречная Манты, Шашлык из Свинины, Campo Venta Вино Белое Сухое Campo Venta Don Juan, Ehrmann Сливки Порционные, Кофе, Narmak Кешью Сырой, Narmak Фундук Сырой, Narmak Кешью Сырой, Зефир, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strahova.V.
|