Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 43 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3626 kcal
|
Gras: 113,35g | Prot: 180,28g | Carb: 491,83g.
Colazione: не Молоко Банановое, Myllyn Paras Овёс Резаный , Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Настин Сластин Гороховый Протеин, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Ряженка 2,5%, не Молоко Банановое. Pranzo: Слобода Кетчуп Томатный, Яблоко, Оливковое Масло, Капуста, Мираторг Почки Говяжьи, Гречка. Cena: не Молоко Соевое с Бананом, Банан, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Myllyn Paras Овёс Резаный , Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо. Snacks/Altro: не Молоко Банановое, Кешью, Банан, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|