Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2015
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80 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 13,70g | Prot: 18,55g | Carb: 170,85g.
Colazione: Jus de Citron, Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette, Sucre Brun. Pranzo: Baguette, Tomates, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Monique Ranou Pâté de Campagne, Haricots Verts, Vinaigrette. Cena: Sucre Brun, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Knorr Soupe Potagère de Légumes , Sucre Brun. Snacks/Altro: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pomme. Di più...
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2789 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Danza (passo lento) - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Anesthéline
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