Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 47,56g | Prot: 107,71g | Carb: 143,48g.
Colazione: Гречка Отварная, Апельсин, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Vita Verde Буряк Варений. Pranzo: Борщ с Курицей. Cena: Капуста Тушеная, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Морковь, Мандарины, Алан Колбаса Сыровяленая Еврейская, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Milka Молочный Шоколад. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di makiievska
|