Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 80,91g | Prot: 139,33g | Carb: 43,50g.
Colazione: Telur Dadar, Perkedel Kentang, Urap, Tumis Kangkung. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Panggang, Tahu. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Sosis Solo. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aisyahamalia37
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