|
Beyti yaptım ☺️
|
956 kcal
|
Gras: 41,07g | Prot: 44,08g | Carb: 105,15g.
Colazione: Dost Yarım Yağlı Süt, Feast Dondurulmuş Vişne, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, TekSüt Labne, Bal, Yayla Chia Tohumu. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş, Fırında Köfte. Snacks/Altro: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. Di più...
|
|
2162 kcal
|
Esercizio:
RPM - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilknurafra
|