Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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502 kcal
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Gras: 27,35g | Prot: 35,20g | Carb: 28,15g.
Colazione: Hartgekochtes Ei, Greenforce Vegane Roastbeef Art, Roggenbrötchen. Snacks/Altro: Jinzai Fried Tofu Pickled Pepper, Jinzai Fried Tofu Pickled Pepper, SPAR Ayran. Di più...
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544 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shenzhi_
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