Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
621 kcal
|
Gras: 30,45g | Prot: 29,72g | Carb: 58,16g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Помидоры Черри. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Салат Овощной с Маслом, Сыр, Меридиан Икра Лососевая, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Сало, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di powlowow
|