Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
|
102,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3680 kcal
|
Gras: 165,98g | Prot: 204,02g | Carb: 338,69g.
Colazione: Antonio y Ricardo Gamba Pelada Mediana, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Mercadona Huevo L. Pranzo: Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado, Hacendado Negro 99%, Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Barbacoa, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Milka Choco Wafer, Banana, Florette Manzana, Garofalo Tagliatelle Nido, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado. Cena: Baklava. Snacks/Altro: Milka Chocolate, Hacendado Pasta Fresca Quesos, Hacendado Parmigiano Reggiano, Trufa. Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|