Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2023
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1138 kcal
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Gras: 78,54g | Prot: 83,46g | Carb: 20,09g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Queijo Mussarela (40G), Alegra Lombo Cozido e Defumado. Snacks/Altro: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, President Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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