Diario di Ladydayfit, 10 dic 23

Improvisando um "wrapmelete", com sobras de cenoura, arroz e um ovo. Menos de 300 kcal.

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1170 kcal

Gras: 37,57g | Prot: 48,41g | Carb: 158,39g.   Colazione: Profit Isolate Protein Mix, Café, Catupiry Requeijão Cremoso, Nutri-Vida Pão de Granola e Passas 56,1% Integral. Pranzo: Wickbold Wrap Proteína , Ovo Frito sem Gordura, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras. Cena: Hué Caramelo de Leite com Morango, Dona Deôla Bolo de Abacaxi com Coco. Snacks/Altro: Ovo Frito sem Gordura, Catupiry Requeijão Cremoso, Cenouras, Wickbold Wrap Proteína, Biscoito de Polvilho. Di più...